Services
1/ Déroulement d’une séance de shiatsu :
- A qui s’adresse le shiatsu :
Il n’y a pas de contre-indications pour se faire masser avec la technique du shiatsu. Elle s’adresse à tous les âges et à toutes les personnes qui souhaitent maintenir ou améliorer un niveau de bien-être physique ou psychique. Le shiatsu est indiqué pour rétablir l’équilibre énergétique : en effectuant des pressions sur certains points, les énergies sont libérées afin de permettre au corps et à l’organisme de recouvrer la stabilité.
Le receveur est habillé de vêtements souples, style survêtement, tee-shirt, chaussettes et sans bijoux. Il est installé le plus souvent allongé au sol sur un futon, ou bien assis sur siège, voire sur une table de massage.
La séance dure environ 1h suivant le soin et la recherche du blocage. Il se pratique avec le pouce et les mains, s’exerçant par des pressions (atsu) avec les doigts (shi) le long des méridiens d’acupuncture et parcourant les points énergétiques du corps. En aucun cas il est pratiqué de torsions du corps.
- Quels sont les bienfaits du shiatsu :
On ne peut pas résumer le shiatsu à un seul bienfait. Il peut être utilisé pour soulager de nombreux symptômes d’ordre rhumatologique, psychologique, respiratoire, digestif ou encore gynécologique. Ainsi le shiatsu permet, entre autres, de :
- supprimer les tensions et le stress ambiant ;
- assouplir les muscles ;
- favoriser les flux lymphatiques ;
- aider aux problèmes de constipation ;
- revitaliser le corps et l’organisme ;
- contrer les douleurs musculaires ou articulaires ;
- soulager les douleurs lombaires ;
- diminuer les douleurs liées aux règles douloureuses…
2/ Le Shiatsu en entreprise
- A qui s’adresse le shiatsu en entreprise :
Le shiatsu en entreprise Amma assis est adapté aux besoins et aux contraintes de votre entreprise. D’une durée de 20 à 30 minutes, il se pratique sur chaise ergonomique et à travers les vêtements. Il consiste en une série de mouvements précis, pressions, pétrissages et balayage de la nuque, de la tête, des épaules, des bras et des mains. Idéal pour une pause revitalisante en entreprise. Il procure des bienfaits immédiats et le receveur ressentira immédiatement une sensation de calme, de bien-être ainsi qu’une impression de tonus et de vitalité retrouvée.
- Quels sont les bienfaits du shiatsu en entreprise :
Les bénéfices du shiatsu en entreprise sont nombreux.
- Relaxer les muscles endoloris dus aux mauvaises postures
- Soulager les problèmes de circulation sanguine
- Soulager les douleurs dorsales et les maux de tête
- Renforcer le système immunitaire
- Réactiver l’énergie, la souplesse
- Améliorer la concentration
- Atténue le stress et libère l’esprit
- Améliore la gestion des émotions et favorise le relationnel
- Limite le nombre de Burn-out